La natación, uno de los deportes más completos que se puede practicar desde temprana edad: IMSS

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Más de mil 100 niños practican natación en los centros de Seguridad Social (CSS) del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Guerrero, considerado uno de los deportes más completos debido a que se utilizan todos los músculos del cuerpo para ejecutarlo y con ello mejorar las habilidades físicas en el infante y logra una salud integral.

La Delegación estatal cuenta con tres albercas ubicadas en los CSS de Iguala, Taxco Semi-olímpicas de (25 x 12 Mts) y una Olímpica de (50 x 25 Mts) en Acapulco donde se han realizados eventos municipales, estatales, regionales, nacionales e internacionales por esta importante disciplina, indicó el especialista deportivo Juan Israel Jiménez Catalán.

Detalló que, en el caso de los niños, se trata de estimularlos a fortalecer todas las partes de su cuerpo, además de que también mejora su coordinación y le ayuda a perderle miedo al agua, para posteriormente iniciar un curso que le enseñe a nadar.

El especialista deportivo del CSS Acapulco explicó que con la natación se contribuye a la formación de “una nueva cultura de la salud” para un estilo de vida. Destacó que el curso de natación es una actividad físico-deportiva, con importantes efectos en la salud.

Actualmente el CSS del Instituto en Acapulco tiene horarios de clases de natación de 07:00 a 10:00 horas de martes a viernes, y de 15:00 a 21:00 horas, de lunes a viernes.

Los cursos de natación para Binomio (madre e hijo –menor de seis años-) son de 16:00 a 17:00 horas, los martes y jueves, y los lunes, miércoles y viernes, de 17:00 a 18:00 horas.

Los niveles de aprendizaje de natación son: chapoteadero (niños); principiantes (niños, jóvenes y adultos); intermedios (niños, jóvenes y adultos) y alto rendimiento (niños y jóvenes). Los estilos de nado que se imparten en los cursos son: Libre o Crol, Pecho, Dorso y Mariposa.